馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Po-Chih Chen 高雄
    ID 86826
    49 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Po-Chih Chen 
    44.5 km | 07:26:28 | 10:01/km | 第53馬
    第七屆合歡山越野馬拉松
    官方成績
    日期2016-12-10
    成績07:26:28
    總名次1084 / 1784
    分組名次946 / 1481
    平均速度10:01/km
    官方證書
    Po-Chih Chen

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:44'30")
    		00:44'30"01:33'56" (+04'01")
    10 km(01:33'56")
    		00:49'26" (+04'56")
    15 km(02:27'27")
    		00:53'31" (+09'01")02:03'30" (+33'35")
    20 km(03:37'26")
    		01:09'59" (+25'29")
    25 km(04:35'07")
    		00:57'41" (+13'11")01:44'52" (+14'57")
    30 km(05:22'18")
    		00:47'11" (+02'41")
    35 km(06:07'28")
    		00:45'10" (+00'40")01:29'55"
    40 km(06:52'13")
    		00:44'45" (+00'15")
    Finish(07:26:28)

    日期: 2016-12-10 08:00 - 總爬升: 1471 m - 地點: 合歡山 - 天氣: 超級棒的天氣 - 卡路里: 2699 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'51"  (07'51")
    		07'51" (+00'42")1000 / 1000
    2
    09'34"  (17'25")
    		09'34" (+02'25")1000 / 2000
    3
    08'33"  (25'58")
    		08'33" (+01'24")1000 / 3000
    4
    07'40"  (33'39")
    		07'40" (+00'31")1000 / 4000
    5
    10'50"  (44'29")
    		10'50" (+03'41")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    10'08"  (54'38")
    		10'08" (+02'59")1000 / 6000
    7
    08'18"  (01:02'56")
    		08'18" (+01'09")1000 / 7000
    8
    10'00"  (01:12'56")
    		10'00" (+02'51")1000 / 8000
    9
    10'12"  (01:23'09")
    		10'12" (+03'03")1000 / 9000
    10
    10'46"  (01:33'55")
    		10'46" (+03'37")1000 / 10000
    11
    12'02"  (01:45'57")
    		12'02" (+04'53")1000 / 11000
    12
    09'32"  (01:55'30")
    		09'32" (+02'23")1000 / 12000
    13
    10'13"  (02:05'43")
    		10'13" (+03'04")1000 / 13000
    14
    13'07"  (02:18'50")
    		13'07" (+05'58")1000 / 14000
    15
    08'36"  (02:27'27")
    		08'36" (+01'27")1000 / 15000
    16
    12'48"  (02:40'15")
    		12'48" (+05'39")1000 / 16000
    17
    13'52"  (02:54'08")
    		13'52" (+06'43")1000 / 17000
    18
    12'21"  (03:06'29")
    		12'21" (+05'12")1000 / 18000
    19
    17'06"  (03:23'36")
    		17'06" (+09'57")1000 / 19000
    20
    13'48"  (03:37'25")
    		13'48" (+06'39")1000 / 20000
    21
    08'59"  (03:46'24")
    		08'59" (+01'50")1000 / 21000
    22
    14'06"  (04:00'31")
    		14'06" (+06'57")1000 / 22000
    23
    16'30"  (04:17'02")
    		16'30" (+09'21")1000 / 23000
    24
    10'51"  (04:27'53")
    		10'51" (+03'42")1000 / 24000
    25
    07'09"  (04:35'03")
    		07'09"1000 / 25000
    26
    08'37"  (04:43'41")
    		08'37" (+01'28")1000 / 26000
    27
    07'30"  (04:51'11")
    		07'30" (+00'21")1000 / 27000
    28
    08'52"  (05:00'03")
    		08'52" (+01'43")1000 / 28000
    29
    10'36"  (05:10'39")
    		10'36" (+03'27")1000 / 29000
    30
    11'38"  (05:22'17")
    		11'38" (+04'29")1000 / 30000
    31
    12'10"  (05:34'27")
    		12'10" (+05'01")1000 / 31000
    32
    07'35"  (05:42'03")
    		07'35" (+00'26")1000 / 32000
    33
    07'10"  (05:49'14")
    		07'10" (+00'01")1000 / 33000
    34
    10'51"  (06:00'06")
    		10'51" (+03'42")1000 / 34000
    35
    07'20"  (06:07'27")
    		07'20" (+00'11")1000 / 35000
    36
    08'19"  (06:15'47")
    		08'19" (+01'10")1000 / 36000
    37
    10'13"  (06:26'00")
    		10'13" (+03'04")1000 / 37000
    38
    08'54"  (06:34'55")
    		08'54" (+01'45")1000 / 38000
    39
    08'26"  (06:43'21")
    		08'26" (+01'17")1000 / 39000
    40
    08'50"  (06:52'12")
    		08'50" (+01'41")1000 / 40000
    41
    10'25"  (07:02'37")
    		10'25" (+03'16")1000 / 41000
    42
    08'36"  (07:11'14")
    		08'36" (+01'27")1000 / 42000
    43
    08'30"  (07:19'44")
    		08'30" (+01'21")1000 / 43000
    44
    06'54"  (07:26'38")
    		08'20" (+01'11")827 / 43827
    高雄
    Po-Chih Chen
    · 留言
    高雄
    Po-Chih Chen
    · 留言

    服用了極樂合歡散
    讓我想起了瑞士少女呀！
    無窮無盡的上坡

    12月累積里程 : 171.08 km Adidas PureBoost ZG 累積 : 509.6 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    N. Pennarun, 薄荷無尾熊 和其他 11 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'52"00:07'52"
    209'34"00:17'26"
    308'33"00:25'59"
    407'40"00:33'39"
    510'51"00:44'30"
    610'08"00:54'38"
    708'18"01:02'56"
    810'01"01:12'57"
    910'12"01:23'09"
    1010'47"01:33'56"
    1112'02"01:45'58"
    1209'32"01:55'30"
    1310'14"02:05'44"
    1413'15"02:18'59"
    1508'28"02:27'27"
    1612'48"02:40'15"
    1713'55"02:54'10"
    1812'20"03:06'30"
    1917'07"03:23'37"
    2013'49"03:37'26"
    2108'59"03:46'25"
    2214'07"04:00'32"
    2316'30"04:17'02"
    2410'52"04:27'54"
    2507'13"04:35'07"
    2608'34"04:43'41"
    2707'30"04:51'11"
    2808'53"05:00'04"
    2910'36"05:10'40"
    3011'38"05:22'18"
    3112'10"05:34'28"
    3207'36"05:42'04"
    3307'11"05:49'15"
    3410'53"06:00'08"
    3507'20"06:07'28"
    3608'20"06:15'48"
    3710'13"06:26'01"
    3808'55"06:34'56"
    3908'26"06:43'22"
    4008'51"06:52'13"
    4110'26"07:02'39"
    4208'36"07:11'15"
    4308'30"07:19'45"
    43.808'21"07:26'40"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.7 km | 00:45:01 | 06:44/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:13 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:48:49 | 06:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:28:02 | 05:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:30:00 | 18:22/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:21
    Inna Chang 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:28:24 | 06:15/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:15:16 | 07:31/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.1 km | 00:21:54 | 20:07/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.3 km | 00:36:20 | 26.9 km/h
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 的評分(給 4 星) : "補給讚"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:39:10
    randallkwo 上傳了新日誌
    2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:18:25
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    11.2 km | 01:40:59 | 09:01/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    12.2 km | 01:12:10 | 05:53/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:45:38 | 06:27/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:02 | 05:10/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:51:38 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:51:01 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:30 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:54:42 | 05:17/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    4.0 km | 01:23:16 | 20:47/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:26:35 | 06:06/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.3 km | 01:46:34 | 07:28/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.2 km | 01:05:13 | 07:54/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :