9.6 km | 01:01:08 | 06:23/km日期: 2016-12-10 16:10 - 卡路里: 430 Cal - 總步數: 11180 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 58%
Pace: 06'32" / 06'36" / 06'35" / 06'23" / 06'25" / 06'25" / 06'26" / 06'13" / 06'04" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'30") | 1003 / 1003 | 184 / 83 |
| 2 | | 06'36" (+00'36") | 1008 / 2012 | 183 / 82 |
| 3 | | 06'28" (+00'28") | 1006 / 3019 | 183 / 84 |
| 4 | | 06'24" (+00'24") | 1006 / 4026 | 185 / 84 |
| 5 | | 06'27" (+00'27") | 1003 / 5029 | 182 / 85 |
| 6 | | 06'20" (+00'20") | 1002 / 6032 | 184 / 85 |
| 7 | | 06'26" (+00'26") | 1002 / 7034 | 181 / 85 |
| 8 | | 06'14" (+00'14") | 1006 / 8040 | 181 / 88 |
| 9 | | 06'00" | 1006 / 9047 | 182 / 91 |
| 10 | | 05'54" | 563 / 9611 | 180 / 93 |
12月累積里程 : 48.90 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'36" | 00:13'08" |
| 3 | 06'35" | 00:19'43" |
| 4 | 06'23" | 00:26'06" |
| 5 | 06'25" | 00:32'31" |
| 6 | 06'25" | 00:38'56" |
| 7 | 06'26" | 00:45'22" |
| 8 | 06'13" | 00:51'35" |
| 9 | 06'04" | 00:57'39" |
| 9.6 | 06'10" | 01:01'08" |
展開計圈分析
留言 
