5.0 km | 00:30:37 | 06:07/km日期: 2016-12-10 07:45 - 平均心率: 172 - 卡路里: 269 Cal - 總步數: 5158 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 71%
Pace: 05'53" / 05'54" / 06'09" / 05'55" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'04") | 1006 / 1006 | 170 / 99 |
| 2 | | 05'49" | 1001 / 2007 | 171 / 99 |
| 3 | | 06'09" (+00'20") | 1001 / 3009 | 169 / 95 |
| 4 | | 05'56" (+00'07") | 1001 / 4010 | 169 / 99 |
| 5 | | 06'51" (+01'02") | 995 / 5005 | 159 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
38.66 km 
亞瑟士 cumulus 16型號 累積 :
231.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'54" | 00:11'47" |
| 3 | 06'09" | 00:17'56" |
| 4 | 05'55" | 00:23'51" |
| 5.0 | 06'47" | 00:30'37" |
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