臺哥 2016/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

臺哥新北市
ID 46663

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3.2 km | 00:21:05 | 06:39/km

日期: 2016-12-05 19:16 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 05'10" / 08'24" / 06'19" / 07'03" /

基本訓練

12月累積里程 : 82.19 km

nike 橘色螢光累積 : 787.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	08'24"	00:13'34"
3	06'19"	00:19'53"
3.2	06'58"	00:21'05"

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成績 : 04:39:10

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