金金金 2016/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

金金金嘉義
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2.9 km | 00:22:27 | 07:49/km

日期: 2016-12-09 19:23 - 地點: 朴子體育館 - 天氣: 稍涼有風 - 卡路里: 183 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 07'30" / 07'42" / 08'21" /

基本訓練

12月累積里程 : 25.84 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 243.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

李清輝, 跑天下和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'42"	00:15'12"
2.9	08'20"	00:22'28"

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