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23.2 km | 02:26:51 | 06:19/km | 第18半馬
日期: 2013-10-06 08:00 - 卡路里: 1253 Cal 有了上週外木山當步兵的慘痛經驗,聽前輩形容葡萄馬也很硬,這次下定目標就是當『跑兵』,絕不重蹈覆轍! 賽前宣言: 試試高山路跑,聽說很硬,目標是遇到坡度絕對不可以當步兵,看看效果如何! 賽後評分: 一躺值得回憶的快樂馬! 給 4 星 10月累積里程 : 218.80 km 手動上傳 | 11 years ago |
跑鞋 (0) 單車 (0) 賽事 (1) 最佳成績: 全馬 : 03:52:02 半馬 : 01:42:13 跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽) 總里程 : 51519.4 km | 4201.0 km 2024 年 : 5269.2 km | 28.6 km
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