3.3 km | 00:24:55 | 07:29/km日期: 2016-12-26 06:20 - 平均心率: 151 - 卡路里: 345 Cal - 總步數: 3981 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 06'35" / 07'31" / 07'24" / 10'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" | 1000 / 1000 | 177 / 85 |
| 2 | | 07'29" (+00'55") | 1003 / 2004 | 158 / 83 |
| 3 | | 07'21" (+00'47") | 1005 / 3009 | 163 / 82 |
| 4 | | 10'29" (+03'55") | 325 / 3335 | 118 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 6.33 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 07'31" | 00:14'06" |
| 3 | 07'24" | 00:21'30" |
| 3.3 | 10'29" | 00:24'55" |
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