臺哥 2016/12/04 訓練日誌

臺哥新北市
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臺哥

10.1 km | 00:56:39 | 05:37/km

日期: 2016-12-04 07:39 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 05'17" / 05'13" / 05'23" / 05'38" / 05'55" / 05'22" / 05'44" / 05'57" / 05'55" / 05'48" / 05'37" /

12月累積里程 : 82.19 km

nike 橘色螢光累積 : 787.6 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'13"	00:10'30"
3	05'23"	00:15'53"
4	05'38"	00:21'31"
5	05'55"	00:27'26"
6	05'22"	00:32'48"
7	05'44"	00:38'32"
8	05'57"	00:44'29"
9	05'55"	00:50'24"
10	05'48"	00:56'12"
10.1	05'37"	00:56'39"

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