6.0 km | 00:31:42 | 05:16/km日期: 2016-12-03 18:23 - 平均心率: 168 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 05'23" / 05'06" / 06'41" / 07'12" / 05'33" / 05'44" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'21" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 115.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'06" | 00:10'29" |
| 3 | 06'41" | 00:17'10" |
| 4 | 07'12" | 00:24'22" |
| 5 | 05'33" | 00:29'55" |
| 6 | 05'44" | 00:35'39" |
| 6.0 | 03'11" | 00:35'41" |
留言 
展開計圈分析
