陳灌強 2017/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳灌強台中
ID 19929

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9.4 km | 00:56:24 | 06:01/km

日期: 2017-03-12 07:17 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 07'51" / 05'23" / 05'09" / 05'26" / 05'23" / 06'06" / 06'02" / 06'03" / 06'03" / 06'10" /

3月累積里程 : 9.37 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

吳明勳, Arthur 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	05'23"	00:13'14"
3	05'09"	00:18'23"
4	05'26"	00:23'49"
5	05'23"	00:29'12"
6	06'06"	00:35'18"
7	06'02"	00:41'20"
8	06'03"	00:47'23"
9	06'03"	00:53'26"
9.4	06'09"	00:55'43"

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成績 : 04:39:10

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