6.0 km | 00:50:06 | 08:20/km日期: 2016-12-04 21:55 - 平均心率: 117 - 卡路里: 802 Cal - 總步數: 7848 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 08'07" / 08'10" / 08'34" / 08'34" / 08'30" / 07'54" / 56'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'08" (+00'19") | 1004 / 1004 | 156 / 78 |
| 2 | | 08'14" (+00'25") | 1005 / 2009 | 156 / 77 |
| 3 | | 08'32" (+00'43") | 1003 / 3013 | 157 / 74 |
| 4 | | 08'37" (+00'48") | 1007 / 4020 | 156 / 74 |
| 5 | | 08'25" (+00'36") | 1007 / 5027 | 156 / 75 |
| 6 | | 07'49" | 1005 / 6033 | 158 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.16 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 08'10" | 00:16'17" |
| 3 | 08'34" | 00:24'51" |
| 4 | 08'34" | 00:33'25" |
| 5 | 08'30" | 00:41'55" |
| 6 | 07'54" | 00:49'49" |
| 6.0 | 52'28" | 00:50'06" |
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