5.2 km | 00:43:06 | 08:15/km日期: 2016-12-07 15:51 - 平均心率: 150 - 卡路里: 427 Cal - 總步數: 7358 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 08'16" / 08'22" / 08'11" / 08'05" / 08'23" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'14" (+00'11") | 1002 / 1002 | 169 / 71 |
| 2 | | 08'19" (+00'16") | 1005 / 2008 | 169 / 71 |
| 3 | | 08'10" (+00'07") | 1001 / 3009 | 170 / 71 |
| 4 | | 08'03" | 1002 / 4011 | 172 / 71 |
| 5 | | 08'23" (+00'20") | 1007 / 5019 | 171 / 69 |
| 6 | | 07'55" | 220 / 5239 | 170 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 88.17 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 08'22" | 00:16'38" |
| 3 | 08'11" | 00:24'49" |
| 4 | 08'05" | 00:32'54" |
| 5 | 08'23" | 00:41'17" |
| 5.2 | 08'14" | 00:43'06" |
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