慧（HFF拉三百） 2016/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

慧（HFF拉三百）台東
ID 79644

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慧（HFF拉三百）

6.0 km | 00:38:09 | 06:19/km

日期: 2016-12-02 16:48 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 06'12" / 06'08" / 06'36" / 06'31" / 06'29" / 06'07" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'06"

997 / 997

2

06'08"

(12'14")

06'07" (+00'01")

1001 / 1999

3

06'36"

(18'50")

06'35" (+00'29")

1000 / 2999

4

06'32"

(25'22")

06'31" (+00'25")

1000 / 3999

5

06'34"

(31'56")

06'28" (+00'22")

1013 / 5013

展開計圈分析

台東

慧（HFF拉三百）

·

有點累..上坡還需推前導車

12月累積里程 : 52.97 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 7 years ago

Chunwei Wu, 良川和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'08"	00:12'20"
3	06'36"	00:18'56"
4	06'31"	00:25'27"
5	06'29"	00:31'56"
6	06'07"	00:38'03"
6.0	03'19"	00:38'09"

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