8.0 km | 00:55:07 | 06:52/km日期: 2016-12-01 19:01 - 平均心率: 149 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
Pace: 06'20" / 06'37" / 06'54" / 07'23" / 07'08" / 07'07" / 06'46" / 06'40" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'38" (+02'19") | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 8.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'37" | 00:12'57" |
| 3 | 06'54" | 00:19'51" |
| 4 | 07'23" | 00:27'14" |
| 5 | 07'08" | 00:34'22" |
| 6 | 07'07" | 00:41'29" |
| 7 | 06'46" | 00:48'15" |
| 8 | 06'40" | 00:54'55" |
| 8.0 | 08'44" | 00:55'07" |
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