Eddie Wu 2016/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Eddie Wu 台北市
ID 3579

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6.0 km | 00:42:07 | 07:00/km

日期: 2016-11-29 08:02 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 56%

Pace: 06'53" / 06'53" / 07'00" / 07'01" / 06'37" / 09'34" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'53" (+00'16")

1000 / 1000

2

06'52"

(13'45")

06'52" (+00'15")

1000 / 2000

3

07'00"

(20'46")

07'00" (+00'23")

1000 / 3000

4

06'58"

(27'44")

06'58" (+00'21")

1000 / 4000

5

06'37"

(34'21")

06'37"

1000 / 5000

展開計圈分析

11月累積里程 : 208.36 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 11 累積 : 2461.7 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Terpy, 杜金龍和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'53"	00:13'46"
3	07'00"	00:20'46"
4	07'01"	00:27'47"
5	06'37"	00:34'24"
6	09'34"	00:43'58"
6.0	08'05"	00:44'00"

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