Ki Lo So 2016/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Ki Lo So 彰化
ID 33894

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1.4 km | 00:11:48 | 08:25/km

日期: 2016-12-01 07:32 - 卡路里: 65 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91%

Pace: 08'55" / 07'12" /

彰化

Ki Lo So

·

喵星巴重啟基本訓練。
2016年12月倒數23天。

12月累積里程 : 121.56 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

shadow (LDS超馬團), 江大俠~Arsene~ 和其他 17 人說推

·

觀看另 5 則留言

陳渼蘭葛妹~~富哥懶好多天了.阿喵應該爽到...

2016-12-01 13:13 ·

1 個人推

Ki Lo So 良全兄：星期天是虎尾馬喔。
謝謝葛妹妹的觀注，喵星人VS富哥，看誰比較懶
蘭妹：下次換妳帶喵出門狗屎尿。

2016-12-01 14:19 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'55"	00:08'55"
1.4	07'08"	00:11'48"

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