8.0 km | 00:45:35 | 05:41/km日期: 2016-11-28 16:00 - 平均心率: 139 - 卡路里: 843 Cal - 總步數: 7696 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 05'53" / 05'49" / 05'44" / 05'35" / 05'48" / 05'33" / 05'04" / 05'47" / 19'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'24") | 2001 / 2001 | 170 / 100 |
| 2 | | 05'40" (+00'12") | 2001 / 4003 | 170 / 103 |
| 3 | | 05'40" (+00'12") | 2004 / 6007 | 169 / 103 |
| 4 | | 05'28" | 2009 / 8016 | 165 / 109 |
| 5 | | 05'17" | 18 / 8035 | 100 / 189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 142.91 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'49" | 00:11'42" |
| 3 | 05'44" | 00:17'26" |
| 4 | 05'35" | 00:23'01" |
| 5 | 05'48" | 00:28'49" |
| 6 | 05'33" | 00:34'22" |
| 7 | 05'04" | 00:39'26" |
| 8 | 05'47" | 00:45'13" |
| 8.0 | 19'17" | 00:45'35" |
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