臺哥 2016/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

臺哥新北市
ID 46663

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6.3 km | 00:36:56 | 05:53/km

日期: 2016-11-28 17:03 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 97%

Pace: 05'49" / 06'01" / 05'44" / 06'00" / 06'04" / 05'49" / 05'44" /

基本訓練

11月累積里程 : 76.90 km

nike 橘色螢光累積 : 787.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 陳益模和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	06'01"	00:11'50"
3	05'44"	00:17'34"
4	06'00"	00:23'34"
5	06'04"	00:29'38"
6	05'49"	00:35'27"
6.3	05'42"	00:37'00"

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成績 : 04:39:10

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