6.0 km | 00:37:12 | 06:10/km日期: 2016-11-25 05:49 - 平均心率: 157 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 5764 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 05'45" / 05'50" / 05'53" / 06'37" / 06'21" / 06'37" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" | 1007 / 1007 | 160 / 107 |
| 2 | | 05'46" | 1002 / 2009 | 162 / 106 |
| 3 | | 05'51" (+00'05") | 1005 / 3014 | 160 / 106 |
| 4 | | 06'36" (+00'50") | 1008 / 4023 | 149 / 101 |
| 5 | | 06'17" (+00'31") | 1008 / 5031 | 155 / 102 |
| 6 | | 06'34" (+00'48") | 1005 / 6036 | 142 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
72.41 km 
mizuno rider 19黃 累積 :
572.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'50" | 00:11'35" |
| 3 | 05'53" | 00:17'28" |
| 4 | 06'37" | 00:24'05" |
| 5 | 06'21" | 00:30'26" |
| 6 | 06'37" | 00:37'03" |
| 6.0 | 06'16" | 00:37'12" |
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