汪志/tom 2015/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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10.1 km | 01:01:47 | 06:06/km

日期: 2015-09-08 19:13 - 總爬升: 109 m - 卡路里: 636 Cal

Pace: 06'03" / 06'26" / 06'20" / 06'21" / 06'03" / 06'08" / 06'10" / 05'53" / 06'07" / 05'42" / 05'36" /

9月累積里程 : 262.37 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'26"	00:12'29"
3	06'20"	00:18'49"
4	06'21"	00:25'10"
5	06'03"	00:31'13"
6	06'08"	00:37'21"
7	06'10"	00:43'31"
8	05'53"	00:49'24"
9	06'07"	00:55'31"
10	05'42"	01:01'13"
10.1	05'35"	01:01'47"

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