10.1 km | 01:00:11 | 05:56/km日期: 2016-11-24 19:46 - 平均心率: 151 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 06'03" / 06'12" / 06'04" / 06'08" / 06'02" / 05'49" / 05'48" / 05'58" / 05'47" / 05'44" / 05'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 190.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'12" | 00:12'15" |
| 3 | 06'04" | 00:18'19" |
| 4 | 06'08" | 00:24'27" |
| 5 | 06'02" | 00:30'29" |
| 6 | 05'49" | 00:36'18" |
| 7 | 05'48" | 00:42'06" |
| 8 | 05'58" | 00:48'04" |
| 9 | 05'47" | 00:53'51" |
| 10 | 05'44" | 00:59'35" |
| 10.1 | 05'13" | 01:00'11" |
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