游愛茹 2016/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

游愛茹桃園
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6.1 km | 00:33:23 | 05:29/km

日期: 2016-11-24 20:08 - 地點: 桃園運動場 - 天氣: 冷 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89%

Pace: 05'31" / 05'28" / 05'18" / 05'33" / 05'31" / 05'33" / 06'02" /

桃園

游愛茹

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桃園

游愛茹

看來這個月很不認真

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基本訓練
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冷冷的天，還是要運動🏃‍♀️

11月累積里程 : 106.26 km

mizuno wave rider 20 累積 : 257.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

羅吉偉, 徐文良和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'28"	00:10'59"
3	05'18"	00:16'17"
4	05'33"	00:21'50"
5	05'31"	00:27'21"
6	05'33"	00:32'54"
6.1	06'13"	00:33'23"

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朋友動態

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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成績 : 04:39:10

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