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    Chief Lunger 台中
    ID 103219
    379 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Chief Lunger
    2.0 km | 00:08:25 | 04:12/km
    日期: 2016-11-23 20:42 - 地點: 秘密基地跑步機 - 天氣: 雨 - 卡路里: 121 Cal

    下雨天～到健身房做腿部肌力重量訓練，這是一直以來比較缺乏的訓練～
    順便跑步機小小跑測試一下跑況^_^

    11月累積里程 : 235.21 km NIKE FREE 4.0 累積 : 2181.5 km
    iPhone 手動上傳 | 8 years ago
    雪人, Jonna 和其他 73 人說推
    · 留言
    觀看另 21 則留言
    t a i c
    看來…每況愈 上 ！！
    2016-11-23 20:46 ·
     5 個人推
    J 晚安！姥姥客氣了！能夠初次超馬無傷完賽已經非常厲害！你內心的感動和激動一定會讓你回味一輩子的！加油！
    2016-11-23 20:54 ·
     1 個人推
    Mint Black 雞排哥哥晚安，一天運動兩次喔你~活力太充沛了8
    2016-11-23 20:57 ·
     2 個人推
    ❣荷°°⊙﹏⊙⑅ 雞排哥 晚安~天冷多添衣 別感冒嘍！
    2016-11-23 21:05 ·
     2 個人推
    David 雞排哥。 五香乖乖～ 晚安～運動愉快^_^
    2016-11-23 22:19 ·
     3 個人推
    Joyce 滋滋～✨
    2016-11-23 22:27 ·
     3 個人推
    1968 雞排哥晚安，恭喜復原的差不多！你復原的速度很快吔！
    2016-11-23 23:07 ·
     3 個人推
    王偉明 雞排哥 晚上安安>_^
    帥哥都無傷完賽，後面又活蹦亂跳
    2016-11-23 23:33 ·
     2 個人推
    一妹 測試結果？
    2016-11-24 06:12 ·
     1 個人推
    key man 早安，雞排哥！早晚溫差大歐！
    自己注意歐
    2016-11-24 07:40 ·
     2 個人推
    涂智偉 雞排同學早安！準備進化囉~~^^
    2016-11-24 08:10 ·
     2 個人推
    N. Pennarun 早安, 不客氣! 1060115: 加油!
    2016-11-24 09:53 ·
     1 個人推
    key man 郵差來按電鈴了⋯掛號ㄧ封
    裡面寫著，雞排哥腹肌怎麼練的啊⋯⋯
    教教小全兄^_^
    2016-11-24 21:08 ·
     3 個人推
    1968 雞排哥晚安哦！今天也是休養中？
    2016-11-24 21:25 ·
     2 個人推
    婉瑜💖 雞排哥∼晚安∼ 運動愉快∼天氣冷了注意保暖^^
    2016-11-24 21:35 ·
     2 個人推
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 龍帥晚安
    謝謝提醒喔！你也要注意保暖喔！
    2016-11-24 22:48 ·
     2 個人推
    劉育朱 雞排哥 晚安~
    運動愉快^_^
    2016-11-24 22:56 ·
     2 個人推
    美美 雞排哥:我更……更……更需要，謝謝你的回應，晚安~
    2016-11-24 23:23 ·
     2 個人推
    刺客 感謝額樂，早安~
    2016-11-25 09:14 ·
     2 個人推
    陳宏品， 舜哥 午安
    2016-11-25 12:29 ·
     1 個人推
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 龍帥午安
    2016-11-25 13:13 ·
     2 個人推
    Ina 雞排哥晚安～為了慶祝復原及感謝大家一路的支持鼓勵，所以口以再po個帥照表達謝意嗎（≧∇≦）
    2016-11-25 20:16 ·
     2 個人推
    Jonna 齁~~~91趁我不注意對雞排哥偷滋滋...(`皿´)
    2016-11-30 16:46 ·
     2 個人推

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