ㄧㄡˋ🏃🏿‍♂️ 2016/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

ㄧㄡˋ🏃🏿‍♂️ 新竹
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ㄧㄡˋ🏃🏿‍♂️

7.3 km | 00:45:53 | 06:19/km

日期: 2016-11-24 20:14 - 總爬升: 162 m - 卡路里: 477 Cal

Pace: 06'39" / 05'49" / 05'35" / 05'49" / 08'12" / 05'03" / 07'31" / 04'48" /

11月累積里程 : 214.54 km

adidas response boost 2 m 累積 : 804.2 km

GPX 上傳 | 7 years ago

無尾熊, J 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	05'49"	00:12'28"
3	05'35"	00:18'03"
4	05'49"	00:23'52"
5	08'12"	00:32'04"
6	05'03"	00:37'07"
7	07'31"	00:44'38"
7.3	04'48"	00:45'53"

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