8.0 km | 01:02:36 | 07:48/km日期: 2016-12-04 21:02 - 平均心率: 172 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 08'08" / 07'44" / 07'50" / 08'00" / 07'42" / 07'37" / 07'36" / 07'53" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'52" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'11" (+00'35") | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 75.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'44" | 00:15'52" |
| 3 | 07'50" | 00:23'42" |
| 4 | 08'00" | 00:31'42" |
| 5 | 07'42" | 00:39'24" |
| 6 | 07'37" | 00:47'01" |
| 7 | 07'36" | 00:54'37" |
| 8 | 07'53" | 01:02'30" |
| 8.0 | 07'23" | 01:02'36" |
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