昨天經過全國張大哥的指導之後在等待三代夾腳拖到手之前趁著下雨的午後穿起我的一代拖出門練習，希望可以跟柯林大哥一樣穿的得心應腳，所以今天也算是穿妥全副武裝備戰，剛好心情也悶悶的出去跑跑心裡或許會舒服一點，進到河濱公園時雨勢開始加大了，拍了張照片紀念這個瘋狂的下午之後就開始起跑，今天是穿著五指襪搭配夾腳拖跟始祖鳥迎戰這場雨，起跑的時候還在適應它的跑感，因為受過傷的關係所以跑得稍微保守一點不敢衝太快，但是居然也跑得進四分速，接下來的每公里都越來越快，跑到北新橋之後遇到一位大哥也是帶著頂帽子就出門跑步，我趕緊追上他然後跟他稍微聊了一下，畢竟遇到一樣瘋狂的人不認識一下就可惜了，其實大哥的速度不慢ㄟ，跟著他差不多2公里多差不多都在4:30上下，兩個人一路從北新橋一直跑到萬隆出口他跑滿9公里課表後就收工，而我則持續往公館水岸廣場籃球場湊滿單程6公里折返，今天穿上夾腳拖特別注意落地時腳的大拇指會不會翹起來，畢竟上回因為這個原因受傷了所以得特別小心，但是看到速度維持的不錯心裡又挺開心的，只可惜跑到半程時脛骨有點不舒服的感覺只好趕快放慢速度不要給它太大的壓力順順的跑回去就好，第11公里的時候將速度降得更慢，因為我打定主意在最後一公里時要盡情地奔跑也試試自己能將夾腳拖發揮到什麼樣的極限，哈哈哈，進到3:54ㄟ，雖然很喘但是很爽很過癮，回家之後需要好好保養一下了。

#三代夾腳拖 尚賀
#必生好藥局 肌內貼提供
#林昭印 帥哥復健師