6.6 km | 00:47:12 | 07:10/km日期: 2016-11-18 19:25 - 平均心率: 180 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 06'58" / 08'12" / 08'09" / 08'02" / 07'31" / 07'53" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'10") | 574 / 6574 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 29.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 08'12" | 00:15'10" |
| 3 | 08'09" | 00:23'19" |
| 4 | 08'02" | 00:31'21" |
| 5 | 07'31" | 00:38'52" |
| 6 | 07'53" | 00:46'45" |
| 6.6 | 06'47" | 00:50'39" |
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