rm60327 2016/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

rm60327 基隆
ID 230164

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7.1 km | 01:04:25 | 09:03/km

日期: 2016-11-25 20:14 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 07'17" / 07'50" / 09'22" / 08'50" / 10'09" / 10'41" / 08'25" / 16'58" /

基本訓練

11月累積里程 : 79.31 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'50"	00:15'07"
3	09'22"	00:24'29"
4	08'50"	00:33'19"
5	10'09"	00:43'28"
6	10'41"	00:54'09"
7	08'25"	01:02'34"
7.1	17'27"	01:04'26"

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