Jones 2016/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Jones 新竹
ID 98419

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6.7 km | 01:14:38 | 11:10/km

日期: 2016-11-19 06:36 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81%

Pace: 10'48" / 12'49" / 09'44" / 10'41" / 12'28" / 07'37" / 15'25" /

11月累積里程 : 17.26 km

ASICS Gel-Galaxy 8 累積 : 412.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

葉飛, 楊國良和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'48"	00:10'48"
2	12'49"	00:23'37"
3	09'44"	00:33'21"
4	10'41"	00:44'02"
5	12'28"	00:56'30"
6	07'37"	01:04'07"
6.7	15'24"	01:14'38"

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成績 : 04:56:26

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