謝哲 2016/11/12 訓練日誌

謝哲嘉義
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謝哲

10.2 km | 00:48:24 | 04:43/km

日期: 2016-11-12 06:58 - 地點: 嘉油鐵馬道 - 天氣: good - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 05'48" / 04'40" / 04'35" / 04'44" / 04'20" / 04'39" / 04'44" / 04'36" / 04'40" / 04'37" / 04'29" /

11月累積里程 : 106.37 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Dennis Guo, 阿尼又掛了～和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	04'40"	00:10'28"
3	04'35"	00:15'03"
4	04'44"	00:19'47"
5	04'20"	00:24'07"
6	04'39"	00:28'46"
7	04'44"	00:33'30"
8	04'36"	00:38'06"
9	04'40"	00:42'46"
10	04'37"	00:47'23"
10.2	04'29"	00:48'24"

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