William Houng 2016/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

William Houng 新北市
ID 270724

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2.5 km | 00:14:55 | 06:03/km

日期: 2016-11-21 21:39 - 卡路里: 173 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 05'52" / 06'09" / 06'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'49"

1007 / 1007

2

06'09"

(12'01")

06'08" (+00'19")

1001 / 2008

3

02'54"

(14'55")

06'19" (+00'30")

458 / 2467

11月累積里程 : 16.29 km

Nike Nike free 5.0 flash 累積 : 280.2 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 7 years ago

Simon Yu, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'09"	00:12'01"
2.5	06'18"	00:14'55"

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