東 2016/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

東台中
ID 274236

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2.1 km | 00:15:49 | 07:37/km

日期: 2016-11-15 19:56 - 卡路里: 115 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67%

Pace: 07'34" / 07'43" / 07'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'30"

(07'30")

07'30"

1000 / 1000

2

07'43"

(15'13")

07'43" (+00'13")

1000 / 2000

3

00'36"

(15'49")

07'48" (+00'18")

77 / 2077

11月累積里程 : 49.35 km

TCX 上傳 | 8 years ago

於菌頡, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'43"	00:15'17"
2.1	07'44"	00:15'53"

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