Kobeeight Lin 2016/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Kobeeight Lin 新竹
ID 288010

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17.1 km | 02:06:09 | 07:23/km

日期: 2016-11-16 19:01 - 卡路里: 1045 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 06'17" / 06'42" / 07'10" / 07'14" / 08'19" / 06'43" / 06'50" / 08'50" / 06'41" / 07'13" / 07'00" / 09'30" / 06'55" / 07'50" / 08'29" / 06'59" / 06'55" / 07'24" /

11月累積里程 : 208.93 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1333.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 杜金龍和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'42"	00:12'59"
3	07'10"	00:20'09"
4	07'14"	00:27'23"
5	08'19"	00:35'42"
6	06'43"	00:42'25"
7	06'50"	00:49'15"
8	08'50"	00:58'05"
9	06'41"	01:04'46"
10	07'13"	01:11'59"
11	07'00"	01:18'59"
12	09'30"	01:28'29"
13	06'55"	01:35'24"
14	07'50"	01:43'14"
15	08'29"	01:51'43"
16	06'59"	01:58'42"
17	06'55"	02:05'37"
17.1	07'23"	02:06'09"

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成績 : 04:39:10

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