Grace Chang 2016/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Grace Chang 桃園
ID 174789

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6.3 km | 00:47:14 | 07:29/km

日期: 2016-11-16 17:31 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 06'56" / 06'16" / 09'43" / 06'08" / 08'28" / 06'40" / 10'13" /

基本訓練

11月累積里程 : 100.25 km

Adidas adizero 累積 : 740.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

林烈同, 笨大熊和其他 6 人說推

·

明天晚安哦！

2016-11-16 21:27 ·

1 個人推

Grace Chang 晚安

2016-11-16 21:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'16"	00:13'12"
3	09'43"	00:22'55"
4	06'08"	00:29'03"
5	08'28"	00:37'31"
6	06'40"	00:44'11"
6.3	10'06"	00:47'15"

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