Cart Lin 2016/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

Cart Lin 宜蘭
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1.2 km | 00:06:37 | 05:30/km

日期: 2016-12-04 16:22 - 地點: 羅東運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 60 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 05'32" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'26"

(05'26")

05'29"

989 / 989

2

01'11"

(06'37")

05'52" (+00'23")

201 / 1190

熱身

12月累積里程 : 11.73 km

Lotto LT3AMR1105 累積 : 2598.5 km

Android - HTC HTC Desire P 上傳 | 8 years ago

👣（咖麻安哪兆🤪, CHANG FU 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
1.2	05'25"	00:06'37"

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朋友動態

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鄭穗霓上傳了新日誌

1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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