由於是傷後的第二場，狀況並不理想，昨天參加了22K的一場，跑前腳底有點痛，所以有點心裡壓力，第一圈的速度似乎又太快21K時只用2:10完成，但是過了23K腿的肌肉就有點不對勁了，果然在24K處大腿就抽筋了，剛好又是上坡，就先走走再拉拉筋，到了25K補給吃了一大口鹽，就有點擔心無法完成，然後就很小心的跑起來，抽筋的感覺就不再來了，一路上給自己加油，想到家人想到學生，就奮力的撐下去，一路上有坡就稍走順便讓肌肉休息，平路和下坡一定要跑，還好腳底的疼痛並沒有太嚴重，最後算算時間在Last5K時還有40分才到5小時於是決定要在5小時內回到終點一路雖然又抽筋了還好在40K的補給站請他們幫我噴肌樂，終於在5小時內抵達了，卻在終點前1K還被一隻頑皮的大狗給撞倒，所幸沒有大礙，跑後的感覺還好，又很愉快的完成一馬，這是我的第30馬。