6.5 km | 01:23:30 | 12:52/km日期: 2016-11-14 21:11 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 12'39" / 12'44" / 11'13" / 13'03" / 14'27" / 12'10" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'39" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'44" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'04" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'27" (+03'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'09" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'48" (+03'38") | 488 / 6488 |
11月累積里程 : 306.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'39" | 00:12'39" |
| 2 | 12'44" | 00:25'23" |
| 3 | 11'13" | 00:36'36" |
| 4 | 13'03" | 00:49'39" |
| 5 | 14'27" | 01:04'06" |
| 6 | 12'10" | 01:16'16" |
| 6.5 | 12'32" | 01:22'24" |
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