3.3 km | 00:23:51 | 07:13/km日期: 2016-11-19 16:56 - 平均心率: 165 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 06'51" / 07'08" / 07'27" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'19" (+00'13") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'29" (+00'23") | 81 / 3300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
72.51 km 
New Balance 3190V2 累積 :
1175.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'08" | 00:13'59" |
| 3 | 07'27" | 00:21'26" |
| 3.3 | 07'09" | 00:23'35" |
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