張玉龍 2016/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

張玉龍新北市
ID 206823

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5.6 km | 00:24:33 | 04:24/km

日期: 2016-11-13 09:39 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 04'06" / 04'18" / 04'15" / 04'18" / 03'54" / 06'28" /

11月累積里程 : 103.79 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA2 累積 : 812.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

陳益模和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'06"	00:04'06"
2	04'18"	00:08'24"
3	04'15"	00:12'39"
4	04'18"	00:16'57"
5	03'54"	00:20'51"
5.6	06'28"	00:24'33"

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