林敏郎 2025/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

林敏郎基隆
ID 387290

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4.5 km | 00:49:08 | 10:55/km

日期: 2025-02-08 13:46 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 62.4

Pace: 05'00" / 07'45" / 12'11" / 14'44" / 05'46" / 07'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'06"

(12'06")

06'13" (+00'27")

1944 / 1944

2

11'11"

(23'17")

11'14" (+05'28")

995 / 2939

3

16'07"

(39'24")

15'57" (+10'11")

1009 / 3948

4

05'49"

(45'13")

05'46"

1008 / 4957

2月累積里程 : 1092.86 km

Android - vivo V2041 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	07'45"	00:12'45"
3	12'11"	00:24'56"
4	14'44"	00:39'40"
5	05'46"	00:45'26"
4.5	-7'-10"	00:49'04"

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