臺哥 2016/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

臺哥新北市
ID 46663

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5.1 km | 00:29:14 | 05:43/km

日期: 2016-11-17 19:16 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 05'26" / 05'26" / 05'45" / 05'51" / 06'01" / 06'58" /

基本訓練

11月累積里程 : 76.90 km

nike 橘色螢光累積 : 787.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Hsu PoMin, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'26"	00:10'52"
3	05'45"	00:16'37"
4	05'51"	00:22'28"
5	06'01"	00:28'29"
5.1	06'52"	00:29'15"

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成績 : 04:39:10

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