pauline 2016/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

pauline 台北市
ID 247504

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3.2 km | 00:27:11 | 08:28/km

日期: 2016-11-13 20:26 - 卡路里: 173 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 07'52" / 09'07" / 08'36" / 07'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'53"

(03'53")

07'46" (+00'05")

499 / 499

2

03'51"

(07'44")

07'41"

500 / 999

3

04'38"

(12'22")

09'18" (+01'37")

497 / 1497

4

04'37"

(16'59")

09'05" (+01'24")

507 / 2004

5

04'34"

(21'33")

09'16" (+01'35")

492 / 2497

展開計圈分析

11月累積里程 : 29.03 km

Asics T6A6N-4593 累積 : 243.7 km

Android - samsung SM-A510Y 上傳 | 7 years ago

杜金龍和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	09'07"	00:16'59"
3	08'36"	00:25'35"
3.2	07'37"	00:27'11"

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