5.0 km | 00:32:12 | 06:26/km日期: 2016-11-13 22:14 - 平均心率: 127 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 05'58" / 05'27" / 05'44" / 08'27" / 07'11" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+02'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'09" (+06'42") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
172.11 km 
skechers go run 累積 :
21611.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'27" | 00:11'25" |
| 3 | 05'44" | 00:17'09" |
| 4 | 08'27" | 00:25'36" |
| 5 | 07'11" | 00:32'47" |
| 5.0 | 10'45" | 00:32'50" |
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