Grace Chang 2016/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Grace Chang 桃園
ID 174789

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5.0 km | 00:34:31 | 06:53/km

日期: 2016-11-15 17:22 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 06'50" / 07'16" / 07'09" / 06'34" / 06'36" / 08'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 100.25 km

Adidas adizero 累積 : 740.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

林烈同, 明天和其他 6 人說推

·

明天晚安哦！

2016-11-16 00:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	07'16"	00:14'06"
3	07'09"	00:21'15"
4	06'34"	00:27'49"
5	06'36"	00:34'25"
5.0	11'48"	00:34'30"

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