東星耀陽 2016/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

東星耀陽新北市
ID 294279

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5.1 km | 00:34:46 | 06:49/km

日期: 2016-11-07 23:29 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 05'46" / 06'42" / 07'13" / 07'39" / 06'57" / 05'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'40"

(05'40")

05'41"

995 / 995

2

06'41"

(12'21")

06'40" (+00'59")

1001 / 1997

3

07'20"

(19'41")

07'16" (+01'35")

1007 / 3005

4

07'39"

(27'20")

07'37" (+01'56")

1004 / 4009

5

06'57"

(34'17")

06'57" (+01'16")

998 / 5008

6

00'29"

(34'46")

05'48" (+00'07")

83 / 5091

11月累積里程 : 113.07 km

NIKE airmax 累積 : 32.2 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 8 years ago

J.W, 張敏和其他 9 人說推

·

這版不使用疑！又增加了～

2016-11-08 22:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	06'42"	00:12'28"
3	07'13"	00:19'41"
4	07'39"	00:27'20"
5	06'57"	00:34'17"
5.1	05'22"	00:34'46"

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