8.0 km | 00:44:15 | 05:30/km日期: 2016-11-08 21:09 - 平均心率: 151 - 卡路里: 826 Cal - 總步數: 7181 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 05'54" / 05'46" / 05'33" / 05'26" / 05'36" / 05'31" / 05'16" / 05'00" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'57") | 1001 / 1001 | 157 / 107 |
| 2 | | 05'45" (+00'49") | 1001 / 2003 | 156 / 110 |
| 3 | | 05'33" (+00'37") | 1007 / 3010 | 157 / 114 |
| 4 | | 05'30" (+00'34") | 1005 / 4016 | 160 / 113 |
| 5 | | 05'35" (+00'39") | 1002 / 5019 | 163 / 109 |
| 6 | | 05'29" (+00'33") | 1004 / 6023 | 164 / 110 |
| 7 | | 05'14" (+00'18") | 1003 / 7026 | 165 / 114 |
| 8 | | 04'56" | 1000 / 8027 | 173 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 39.15 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'46" | 00:11'40" |
| 3 | 05'33" | 00:17'13" |
| 4 | 05'26" | 00:22'39" |
| 5 | 05'36" | 00:28'15" |
| 6 | 05'31" | 00:33'46" |
| 7 | 05'16" | 00:39'02" |
| 8 | 05'00" | 00:44'02" |
| 8.0 | 09'59" | 00:44'15" |
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