10.0 km | 01:00:32 | 06:02/km日期: 2016-11-10 18:52 - 平均心率: 166 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 06'45" / 06'33" / 06'02" / 05'59" / 05'58" / 05'47" / 05'43" / 05'51" / 06'01" / 05'41" / 05'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
146.75 km 
美津濃 Wave Rider 18 累積 :
1215.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'33" | 00:13'18" |
| 3 | 06'02" | 00:19'20" |
| 4 | 05'59" | 00:25'19" |
| 5 | 05'58" | 00:31'17" |
| 6 | 05'47" | 00:37'04" |
| 7 | 05'43" | 00:42'47" |
| 8 | 05'51" | 00:48'38" |
| 9 | 06'01" | 00:54'39" |
| 10 | 05'41" | 01:00'20" |
| 10.0 | 05'47" | 01:00'31" |
留言 
