大家晚安~
本周沒有賽事，所以今天是開心飛輪日
今天飛輪老師主打心肺訓練
衝衝衝，騎騎騎
也一度要我們把錶蓋上，只專注在音樂上
果然一下子RPM就能衝上來
到最後一首歌時，RPM總算到了110
上完課真的有一種，腦袋都清空的FU~
真的好神奇
不過今天又來不及拍照，為什麼錶會這麼快的暗了呢？
上完飛輪課，慢慢的走回家
天氣變涼了，這樣子走有一種很舒適的FU
也有一種很想睡覺的FU....(最近是冬眠期嗎？)
祝大家有個愉快的夜晚~^^