Brian Chan 2016/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Brian Chan 香港
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5.0 km | 00:22:58 | 04:34/km

日期: 2016-11-13 06:53 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 54%

Pace: 04'36" / 04'32" / 04'28" / 04'40" / 04'36" / 03'50" /

11月累積里程 : 87.69 km

New Balance Fresh Foam Zante V2 累積 : 369.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

kl Chan carl, 悠跑andy 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	04'32"	00:09'08"
3	04'28"	00:13'36"
4	04'40"	00:18'16"
5	04'36"	00:22'52"
5.0	03'44"	00:22'58"

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成績 : 04:39:10

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