6.6 km | 00:37:49 | 05:44/km日期: 2016-11-12 07:03 - 平均心率: 168 - 卡路里: 814 Cal - 總步數: 6582 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 05'23" / 05'16" / 05'26" / 05'37" / 06'01" / 05'54" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'41") | 1004 / 1004 | 171 / 98 |
| 2 | | 05'12" | 1003 / 2007 | 178 / 107 |
| 3 | | 05'27" (+00'15") | 1001 / 3009 | 178 / 102 |
| 4 | | 05'41" (+00'29") | 1006 / 4015 | 174 / 100 |
| 5 | | 05'58" (+00'46") | 1001 / 5017 | 171 / 97 |
| 6 | | 05'52" (+00'40") | 1002 / 6019 | 171 / 99 |
| 7 | | 06'03" (+00'51") | 593 / 6613 | 171 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 88.05 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'16" | 00:10'39" |
| 3 | 05'26" | 00:16'05" |
| 4 | 05'37" | 00:21'42" |
| 5 | 06'01" | 00:27'43" |
| 6 | 05'54" | 00:33'37" |
| 6.6 | 07'04" | 00:37'49" |
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